Knieletsel
|
Oorzaak |
Verdraaiing van het kniegewricht, de voet staat gefixeerd op de grond terwijl het bovenbeen draait t.o.v. het onderbeen. |
|
Symptomen |
Hevige kniepijn, speler kan het been noch buigen noch strekken. |
|
Behandeling |
Pas de ICE-regel toe en onmiddellijk naar het ziekenhuis. |
|
Preventie |
Schoenen aanpassen aan de vloer, een klein beetje glijden met de schoen is nodig, een knie-brace kan herhaling voorkomen. |







